Derrubando mitos e estereótipos: conheça os Fisiculturistas Veganos que estão conquistando o esporte!

A organização vegana de fisiculturismo sem fins lucrativos PlantBuilt ganhou coletivamente 32 medalhas durante o Naturally Fit Games  2017 em Austin, TX. Os jogos receberam 1000 participantes totais – 39 dos quais incluíram os participantes do PlantBuilt – que foram desafiados em vários eventos de fitness, incluindo kettlebell, powerlifting, musculação, levantamento de peso olímpico e […]

Consumo de ferro heme e gorduras derivadas de animais aumentou o risco de câncer de mama em mulheres Chinesas.

As gorduras e os outros constituintes da dieta tem sido estudados extensivamente em relação ao risco de câncer de mama. O ferro, um micronutriente essencial com propriedades pró-oxidantes, recebeu pouca atenção, e gorduras específicas podem aumentar sua toxicidade. Em um estudo de Shanghai, China, os efeitos do ferro e gorduras de várias fontes de alimentos sobre […]

Peixe é saudável? Entendendo os riscos do consumo de peixes.

Poucos produtos alimentares são tão controversos quanto os peixes. Apesar de ser uma das principais fontes de metais pesados ​​e outros contaminantes, algumas pessoas ainda promovem o peixe como fonte de ácidos graxos ômega-3.  Compreendendo o Mercúrio O Mercúrio se acumula na vida aquática, concentrando-se especialmente em grandes peixes predatórios. Das fontes potenciais de contaminação […]

Concentrações de espermatozoides caíram 50% no mundo ocidental

As concentrações de espermatozoides caíram para menos da metade entre 1973 e 2011 em homens da América do Norte, da Europa, da Austrália e da Nova Zelândia, de acordo com uma análise sistemática e uma análise de metarregressão. Estudos ocidentais realizados com homens “não selecionados” (homens que não foram selecionados pela fertilidade comparados a homens […]

Nem toda dieta vegetariana têm o mesmo efeito para risco de doença coronariana

A polêmica Superinteressante: Afinal, veganos são mais saudáveis? Saiu uma matéria essa semana afirmando que ser vegano não é sinônimo de ser mais saudável porém, essa matéria foi escrita baseada em estudos que sequer continham vegetarianos estritos entre os seus participantes. O artigo no qual se basearam trata de 3 estudos de coorte americanos: O […]